POETIC YOGA
WELCOME LOVE
INTO YOUR LIFE
À PROPOS
Bienvenue chez Poetic Yoga,
Bienvenue en Vous.
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Poetic Yoga studio propose des séances de Hatha Yoga
et des bains de sons aux bols de cristal Alchemy™, en ligne et en personne,
en groupes et en soins individuels, basé à St-Sulpice, Suisse.
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Les séances de groupe ont lieu au Foyer des Pâquis à St-Sulpice
et au Centre de Soi à Préverenges.
L'home studio, situé dans une ancienne ferme rénovée
au coeur de Saint-Sulpice, entre le lac Léman et l'EPFL,
est réservé aux séances sur mesure et aux cours privés et semi-privés.
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Ici, chacun est accueilli,
respecté et non jugé.
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Votre confiance est un cadeau précieux.
​
Namaste
À CHACUN SON YOGA
Poetic Yoga offre une pratique
accessible à tous.
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À l'image des vers d'une poésie,
je crée mes séquences
au rythme de la respiration.
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One breath one movement
Le souffle en mouvement.
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Chaque yogi vit son expérience singulière, en pleine conscience,
tout en prenant part à l'ensemble.
Sur le tapis de Yoga,
nous sommes confrontés chacun à la vie,
à nous-mêmes, à notre vérité.
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Ma promesse est
de vous guider sur la voie du coeur et trouver
son point de transformation:
à chacun son Yoga.
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Une dimension importante de ma signature est
la musique et la danse,
pour pouvoir se connecter
à l'énergie inconcevable primordiale
qui est en nous, vivre en harmonie,
avec sa créativité divine et sa force intuitive.
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C'est pourquoi Shiva Rea
est pour moi une source d'inspiration inégalée.
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Je me réjouis de pouvoir pratiquer avec vous.
BAINS SONORES & SOINS
AUX BOLS DE CRISTAL ALCHIMIE
Les Bols de Cristal Alchimie sont des instruments de transformation et guérison.
Grâce à leurs vibrations sonores à haute fréquence,
ils peuvent rappeler au corps comment se réorganiser au niveau cellulaire
et retrouver équilibre, harmonie et fluidité.​
Un bain sonore est une pratique profondément relaxante
qui permet au cerveau de générer les mêmes ondes
que nous produisons juste avant le sommeil
ou pendant la méditation.
La séance se déroule en groupe ou individuellement,
avec les personnes allongées au sol avec une couverture et un oreiller,
et recevant le massage sonore des bols. ​
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Mon voyage dans l'art du son a commencé avec Joyah Castañeda-Stajic.
Son enseignement a été ma première source d'inspiration,
m'ouvrant la voie vers d'autres guérisseurs sonores à travers le monde.
Tout au long de ce périple, je continue à façonner ma propre signature, me rappelant toujours que
'les chemins se font en marchant'.
Je suis convaincue que l'expérience est la véritable source de connaissance.
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Aujourd'hui, dans ma pratique du son, je laisse mon cœur guider chaque onde,
toujours à la recherche de mon authenticité la plus profonde.
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J'ai hâte de jouer pour vous.
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NOTES BIOGRAPHIQUES
Je m'appelle Alessandra,
professeure de Yoga dévouée
et Harmonisatrice des Bols de Cristal Alchimie.
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J'ai débuté mon parcours de yoga en 2002
lors de ma première grossesse
et j'ai approfondi ma pratique en devenant
enseignante certifiée de Yin Yang Yoga en 2019.
Mon chemin m'a conduite à la découverte
des Bols de Cristal Alchimie,
qui sont devenus
une composante essentielle
de mon expression
et de mon enseignement.
Je m'engage à créer
des espaces protégés et sacrés
pour ma communauté de yogis,
un groupe que je chéris
et que j'ai l'honneur de guider.
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Mon approche unique
continue d'être façonnée
par des expériences significatives
et est en constante évolution.
Découvrez ci-dessous
les étapes charnières
de mon parcours.
VOS TÉMOIGNAGES
RÉSERVATION & ANNULATION
Le studio est ouvert de septembre à juin, en fonction du calendrier scolaire.
Les sessions sont accessibles uniquement sur réservation.
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Si le nombre minimum de participants
n'est pas atteint, nous pourrions être amenés
à annuler un cours.
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En cas d'annulation de votre part
le jour même de la séance,
nous ne sommes malheureusement
pas en mesure de vous rembourser.
Pour être informés,
suivez l'agenda sur notre site web ou sur Instagram et FB,
abonnez-vous à la newsletter au fond de la page,
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en cliquant sur le bouton ci-dessous. ​
CONTACTEZ ALESSANDRA
Poetic Yoga
Rue du Centre 21, 1025 St-Sulpice CH
T. +41 78 948 22 13